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越南姑娘爱健身穿上传统奥黛显身材比谁都有女人味

2019-11-09 14:32:29来源:励志吧0次阅读

近年,越南的健身产业蓬勃发展,愈来愈多的人认识到健身的好处,开始走进健身房,塑造自己的形体。越南姑娘张璇芸是越南的1名健身网红,她通过分享平常健身、鼓励他人健身获得关注。越南女性对健身还有很多误解,觉得男人才应当去练肌肉,女孩子干吗要像男人一样健身呢?张璇芸反复在社交平台上分享女性健身的好处,希望改变大家的观念。

越南姑娘爱健身穿上传统奥黛显身材比谁都有女人味

健身训练其实对女性,必不可少。随着年龄的增长,女性的肌肉开始流失,骨质密度也会变低,适当的气力训练可以大大改进这些情况。亚洲女性的身材骨架小,身材单薄,气力训练能产生非常好的形体效果。张璇芸健身三年,体重不减反增,曲线却愈来愈迷人,完全不是大家想象中的女汉子形象。

越南姑娘爱健身穿上传统奥黛显身材比谁都有女人味

越南的女性传统衣饰奥黛非常显身材,不是一般女性能够驾驭,长时间健身的张璇芸穿起来非常迷人,很有女人味。张璇芸觉得,很多女性高估了自己的水平,觉得健身一段时间以后就会有一身肌肉,其实肌肉非常难增长,很多男性日复一日训练,也不见得练出明显的肌肉线条,何况是女孩子呢?

越南姑娘爱健身穿上传统奥黛显身材比谁都有女人味

适当的健身让张璇芸愈来愈有女人味,平常穿小女生的衣服也是轻松驾驭,非常迷人,就像是一个小公主,和她在健身房的形象判若两人。她觉得,女人不应当只有一面,要有坚强的一面,也要有柔美的一面。

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