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怀孕后不管早晚这些事情要避免不然很容易伤害腹中胎儿

2019-11-10 00:22:23来源:励志吧0次阅读

大家都知道,在孕早中晚期,每一个阶段都有需要注意的事,为了宝宝的健康成长,孕妈们都会尽力去恪守。不过,这些事情怀孕后不管早晚都要避免,不然很容易伤害到腹中胎儿!下面我们一起来看看!

怀孕后不管早晚这些事情要避免不然很容易伤害腹中胎儿

怀孕后不管早晚要避免这些事情:

1、擅自用药

怀胎十月,孕妈难免会感染疾病,由于孕妈身体比较特殊,这个时候就不能擅自用药了,由于有些药物对胎儿的发育有影响,所以准妈咪最好在医生的指点下用药,千万不能私自随便运用药物。比如,孕妇感冒不能随意服用中药,有一些中药如红花、雄黄等,孕妇是制止运用的,可致使流产、畸形。

怀孕后不管早晚这些事情要避免不然很容易伤害腹中胎儿

2、随意抚摸肚子

在怀孕期间,孕妈最幸福的事莫过于抚摸肚子与宝宝互动了,虽然抚摸肚子是一种很好的胎教,但是孕期摸肚子是有讲求的,可不能随意摸。特别是有前置胎盘、胎动频繁、早产迹象或有流产史的孕妈。由于不正确的抚摸手法可能会惹起脐带绕颈、胎位不正的状态发作。这并不是说不让准妈妈摸肚子,而是提示孕妈要用正确的方式。

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3、开端吃两人份

怀孕以后,为了宝宝的健康成长,很多孕妈开端就吃两人份,其实这样做是没有必要的。在孕初期的时候,胎儿还只是一个小小的胚胎,孕妈每天大约只需多摄取300卡路里的热量就足够宝宝生长的营养了,到了第4个月才需比之前更多能量,但只需比平常多10%就足够了。所以孕妈没有必要1开端就猛吃。

4、不运动

很多准妈咪认为,怀孕后就应当好好休息养胎,少运动,认为运动会危害到胎儿的安稳招致早产。事实上,孕期恰当的运动不但对早产无影响,而且在怀孕早期和中期适当运动,还可下降早产风险。在日常生活中,孕妈可尝试爬楼梯、散步、瑜伽等运动,对胎儿和孕妈都有好处。

5、长时间睡眠缺乏

在孕期,如果准妈咪长期睡眠缺乏,会使神经系统过度的紧张,对孕妈机体的系统功能调理影响较大,会使胎儿出现初期剥离的现象,可能惹起流产。因此,孕期保证充足的睡眠十分重要。事实上,怀孕后准妈咪的睡眠时间要比平常多一个小时,但最低也要保证八个小时,不然长时间睡眠缺乏会影响胎儿发育。

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